Author: admin-permen

Berhubungan intim merupakan kebutuhan biologis yang harus Anda penuhi sebagai pasangan suami istri. Akan tetapi, terkadang prosesi bercinta yang Anda lakukan tak sesuai dengan ekspektasi sehigga tidak dapat meningkatkan gairah istri. Kurang maksimalnya performa Anda sebagai suami ketika bersenggama dapat disebabkan oleh beberapa faktor.

Diantaranya adalah karena Anda mengidap disfungsi ereksi, terlalu lelah, merasa cemas berlebihan, stress bahkan hingga depresi. Kondisi yang demikian ini memang dapat mengurangi vitalitas Anda waktu berhubungan intim bersama istri. Oleh karena itu, Anda perlu memikirkan dan menerapkan solusi untuk meningkatkan gairah diri sendiri serta istri dalam bercinta.

Cara sederhana untuk meningkatkan gairah istri

Bangun keintiman melalui pemanasan

Saat berhubungan seks dengan istri, Anda perlu terlebih dahulu membangun keintiman. Cara terbaik untuk mewujudkannya adalah dengan melakukan pemanasan atau foreplay. Pemanasan perlu Anda lakukan sebab wanita pada umumnya tidak menyukai aktivitas seksual yang terlalu terburu-buru. Ini dikarenakan mereka tidak akan mendapatkan klimaks atau kepuasaan maksimal.

Oleh karena itu, Anda perlu mengawali hubungan intim ini dengan pemanasan. Caranya Anda bisa melakukan penetrasi dengan menyentuh beberapa bagian sensitif dari istri. Penerapan cara ini tentu saja akan meningkatkan hasrat istri Anda ketika bercinta. Dengan demikian, kepuasaan seksual tidak hanya dirasakan oleh Anda tetapi juga istri tercinta.

Mengkonsumsi makanan penambah vitalitas

Agar menjadi pria kuat idaman istri, Anda perlu menerapkan pola hidup sehat untuk meningkatkan vitalitas. Diantaranya dengan melaksanakan kegiatan berolahraga secara rutin, konsumsi makanan sehat dan cukup beristirahat. Mengkonsumsi makanan sehat memang bisa membuat gairah seksual Anda menjadi meningkat.

Ketika gairah seksual Anda meningkat, maka istri pun cenderung memiliki hasrat yang sama. Sebab wanita pada umumnya sangat peka terhadap rangsangan yang diberikan oleh pria melalui sentuhan ke beberapa area intimnya. Berbicara soal makanan sehat peningkat vitalitas, terdapat beberapa macam yang bisa Anda konsumsi.

Misalnya cokelat, ikan, sayuran hijau, beragam hasil laut hingga masakan pedas. Selain konsumsi beragam makanan sehat pemicu libido, Anda juga direkomendasikan untuk rutin mengkonsumsi suplemen. Salah satu produk suplemen kesehatan yang baik untuk meningkatkan gairah seks Anda adalah permen stamina Royal Kiraz.

Berbeda dengan produk suplemen pada umumnya, Royal Kiraz ini dibuat 100% dari bahan alami. Adapun bahan herbal yang digunakan sebagai komposisi suplemen ini yaitu turkish cherry, turkish pomegranat, akar macca, butea superba hingga jamur cordyceps. Jadi, konsumsi permen stamina ini baik untuk Anda karena tidak menimbulkan efek samping terhadap kesehatan.

Mengenali bagian sensitif wanita

Penting bagi Anda untuk mengetahui anggota tubuh mana saja yang merupakan bagian sensitif wanita atau istri. Aspek yang satu ini menjadi penting untuk Anda perhatikan karena area itu akan dieksplorasi saat melakukan pemanasan. Sekedar pengetuan untuk Anda bahwa setiap wanita mempunyai area sensitif berbeda. Mulai dari punggung, dada, paha, leher dan pergelangan kaki.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui bagian tubuh mana yang menjadi area intim istri. Dengan demikian, ketika melakukan hubungan seksual Anda dapat meningkatkan gairah istri. Sebagai imbal baliknya, Anda juga akan merasakan kenikmatan sentuhan wanita yang paling disukai pria.

Ternyata, untuk meningkatkan gairah istri Anda tidak melulu harus melakukan beragam cara yang memberatkan. Misalnya dengan mengkonsumsi obat kuat yang bisa berdampak buruk terhadap kesehatan Anda. Sebaliknya, upaya untuk merangsang hasrat seks istri justru bisa dilakukan dengan cara sederhana. Termasuk mengkonsumsi permen stamina Royal Kiraz.

Ada banyak solusi untuk mengatasi impotensi pada pria semisal mengkonsumsi jamu tradisional hingga obat kuat. Masalah impotensi pada pria dewasa merupakan salah satu faktor yang berpotensi mengganggu keharmonisan rumah tangga. Secara medis, impotensi adalah gangguan seksual yang dialami oleh pria dewasa dimana penis tidak bisa ereksi maupun mempertahankannya.

Meskipun, sebenarnya disfungsi ereksi ini tidak berbahaya karena dianggap sesuatu yang wajar bagi pria seiring dengan bertambahnya usia. Namun, tetap saja kondisi ini akan mengganggu penderita maupun pasangannya. Oleh karena itu, sebagai upaya preventif Anda perlu mengetahui beberapa faktor penyebab impotensi beserta cara mengobatinya.

Faktor penyebab masalah impotensi

Faktor Fisik

Penyebab utama dari masalah disfungsi ereksi sebenarnya adalah penurunan kondisi fisik. Kondisi yang demikian ini dapat disebabkan karena Anda menderita penyakit tertentu. Terdapat beberapa jenis penyakit yang berpotensi untuk memicu gangguan kesehatan berupa impotensi. Diantaranya adalah penyakit jantung, atherosclerosis, hipertensi, ginjal, penderita diabetes hingga obesitas.

Faktor Gaya Hidup

Gaya hidup Anda ternyata juga bisa berujung pada diagnosa positif sebagai pengidap impotensi. Ada banyak contoh gaya hidup tidak sehat yang bisa menjadi penyebab gangguan disfungsi ereksi. Diantaranya yaitu kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, gangguan tidur dan berlebihan dalam menggunakan obat. Bahkan pesepeda jarak jauh juga berpotensi terjangkit impotensi sementara.

Faktor Psikologis

Selain faktor fisik dan gaya hidup, kondisi psikologis Anda ternyata juga bisa menjadi penyebab impoten lainnya. Dikarenakan otak Anda memerankan fungsi penting untuk mengatur segala respon fisik. Termasuk menuntun proses munculnya gairah seksual hingga berujung pada terjadinya ereksi. Ada beberapa kondisi psikologis yang bisa menyebabkan impoten yaitu stress, depresi dan cemas.

Cara mengatasi impotensi tanpa efek samping

Secara medis, gangguan kesehatan berupa ereksi sebetulnya tidak terlalu berbahaya. Dikarenakan efek dari penyakit ini tidak sampai berakibat fatal misalnya berupa kematian. Tetapi, bagi pasangan suami istri masalah disfungsi ereksi tentu saja sangat mengganggu. Sebab yang namanya suami istri Anda pasti ingin memenuhi kebutuhan biologis diri sendiri dan pasangan melalui hubungan intim.

Oleh karena itu, tidaklah mengherankan apabila banyak pria mungkin termasuk Anda rela melakukan berbagai upaya pengobatan untuk menyembuhkan impotensi. Cara yang umumnya dilakukan oleh para penderita adalah dengan berobat ke dokter, minum jamu tradisional serta obat kuat. Disamping ketiga cara tersebut, ada satu solusi praktis yang bisa Anda terapkan untuk sembuh dari impotensi.

Solusi praktis tersebut adalah dengan mengkonsumsi permen stamina bernama Royal Kiraz. Perlu Anda ketahui bahwa Royal Kiraz ini bukanlah produk suplemen biasa. Dikarenakan permen dengan fungsi penambah vitalitas ini dibuat menggunakan beragam komposisi bahan herbal bermanfaat. Seperti turkish cherry, turkish pomegranat, akar macca, butea superba dan jamur cordyceps.

Melalui komposisi bahan herbal inilah Royal Kiraz mampu menghasilkan khasiat ajaib. Ya, suplemen berbentuk permen ini memang bisa mengatasi impotensi karena stress, depresi, cemas, berbagai penyakit bahkan pola hidup tidak sehat. Selain ajaib, konsumsi permen stamina ini juga tidak akan menimbulkan efek samping berbahaya.

Aturan konsumsi permen stamina Royal Kiraz

Supaya hasilnya optimal, konsumsi permen stamina ini harus Anda lakukan dengan cara yang benar. Konsumsi Royal Kiraz sendiri sama seperti permen-permen pada umumnya. Sementara itu, untuk dosis pemakaian per harinya Anda disarankan untuk mengkonsumsi permen ini 1-2 permen. Jadi, supaya masalah impotensi tidak lagi Anda alami maka konsumsilah Royal Kiraz secara rutin.

Impotensi memang merupakan masalah seksual yang dialami oleh pria pada umumnya. Gangguan kesehatan ini biasanya terjadi pada pria usia 40 tahun ke atas. Namun, tidak jarang juga disfungsi ereksi sudah menjangkiti pria di usia muda karena penyakit, psikologis dan pola hidup tak sehat. Agar Anda dapat mencegah maupun mengobatinya, cara mengatasi impotensi di atas bisa diterapkan.

Liputan6.com, Jakarta “Semua masalah kesehatan akan memiliki efek samping pada Mr P,” kata Steven Lamn, MD, asisten profesor di New York University School of Medicine dan penulis The Hardness Factor. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan dan stamina seksual di sepanjang usia?

“Gaya hidup akan menjadi kunci stamina seksualitas pada pria,” sambung Dr Lamn. Pria yang berusia 50 tahun dengan gaya hidup sehat akan memiliki stamina seksual sama dengan pria perokok dan pecandu minuman usia 30 tahun.

Dr Lamn juga menjelaskan, ada beberapa poin gaya hidup sehat yang wajib dijalani pria jika ingin memiliki stamina seksualitas sepanjang masa, seperti yang ditulis Menshealth, Selasa (1/12/2015)

Pangkas lemak

Biasakanlah untuk mengonsumsi makanan sehat dan olahraga teratur. Berat badan yang ideal dan gaya hidup yang sehat akan menghilangkan lemak di dalam usus. Perut yang buncit dengan lemak akan menjadi tanda awal kehancuran kehidupan seksual. Mr P adalah barometer bagi jantung dan arteri yang sehat. Semakin banyak plak yang ada di dalam arteri dan jantung maka Anda akan mengalami masalah ereksi di dalam kehidupan seksual.

Berhenti merokok

Merokok hanya akan mengepalkan pembuluh darah jelas Dr Lamn. Nikotin membatasi aliran darah pada penis dan melemahkan ereksi. Ini akan memberikan kontribusi pada penumpukan plak di arteri. Perokok akan membuat pria memiliki risiko disfungsi ereksi dua kali lebih tinggi ketimbang pria yang tidak merokok.

Rajin berjalan

Ketika Anda berolahraga, aliran darah akan meningkat, melalui sel endotel darang akan merangsang oksida nitrat menjadi lebih banyak. Oksida nitrat adalah zat kimia yang terlibat dalam proses ereksi pada pria. Mereka yang rajin berolahraga akan jauh dari depresi dan kinerja penis pun akan semakin terjaga.

Perhatikan bola kembar

Kanker testis menyerang hampir 8.000 pria setahun, sebagian besar laki-laki muda berusia antara 15 dan 40. Pemeriksaan dini akan membuat Anda lebih waspada dan bisa segera dilakukan pengobatan. Untuk memeriksa kesehatan bola kembar, Anda dapat melakukannya sendiri tanpa harus pergi ke dokter, di antaranya dengan cara berikut:

1. Mandi air hangat untuk melemaskan otot-otot yang menarik testis ke dalam skrotum.
2. Perhatikan skrotum Anda, rasakan secara perlahan sekaligus. Bentuknya memang tidak identik namun tidak boleh ada perbedaan yang drastis.
3. Pijat secara lembut dengan kedua tangan. Tempatkan telunjuk dan jari Anda di atas testis/putar testis di antara jemari selama kurang lebih 30 detik dengan menggunakan sedikit tekanan. Testis yang sehat akan mulus tidak ada benjolan, jika menemukan benjolan sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Hindari begadang

Puncak kadar testosteron pria ada di pagi hari. Jadi sebaiknya Anda mengatur pola tidur minimal 7 jam. Kantuk menjadi masalah umum pada masalah disfungsi ereksi.

Rajin makan ikan

Omega-3 asam lemak DHA dan EPA yang baik untuk jantung dan kesehatan penis. Ini artinya mulai sekarang Anda harus membiasakan diri untuk memasukkan santapan ikan pada menu harian untuk stamina seksualitas di masa depan.

Sumber: https://www.liputan6.com/health/read/2378894/6-jurus-jaga-stamina-seks-pria-di-sepanjang-usia#

Halodoc, Jakarta – Semakin lama pria dapat bertahan di ranjang, tentu wanita akan semakin puas dan senang. Karena itu, para pria perlu meningkatkan staminanya agar dapat memiliki kondisi tubuh yang prima, sehingga performa di atas ranjang pun bisa lebih maksimal. Berikut beberapa cara alami yang bisa membantu meningkatkan stamina seksual pria.

Stamina pria memainkan peran yang sangat penting dalam kehidupan seksual. Pria yang memiliki stamina yang prima akan dapat memberikan performa seks yang maksimal dan dalam durasi yang lebih lama, sehingga pasangan pun dapat merasakan kenikmatan yang tertinggi. Selain mengonsumsi obat kuat, terdapat cara-cara alami yang lebih aman untuk meningkatkan stamina seksual pria. Pria perlu tahu dan lakukan cara-cara alami berikut untuk dapat bertahan lama di atas ranjang:

1. Turunkan Berat Badan

Salah satu faktor yang dapat memengaruhi kemampuan seksual seorang pria adalah berat badan. Pria yang kelebihan berat badan atau obesitas lebih berisiko terkena penyakit tekanan darah tinggi dan diabetes, yang kemudian dapat memicu gangguan ereksi. Jadi, pria yang kelebihan berat badan disarankan untuk diet agar berat badannya kembali ideal, sehingga bisa meningkatkan kemampuan seksualnya.

2. Lakukan Gerakan Berikut Secara Rutin

Beberapa gerakan olahraga berikut baik untuk meningkatkan stamina pria, karena dapat melatih kekuatan, membakar kalori dan meningkatkan volume otot:

• Plank. Gerakan menahan tubuh yang berada dalam posisi seperti push up, dengan menggunakan siku sebagai tumpuan ini sangat baik untuk membentuk stamina pria. Plank juga bermanfaat untuk melatih kekuatan lengan pria, sehingga ia dapat bertahan lama ketika sedang melakukan hubungan seks dengan posisi misionaris.
• Senam Kegel. Tidak hanya baik untuk wanita, senam kegel juga dapat mendukung stamina seksual pria lho. Dengan melakukan senam kegel, pria dapat belajar mengendalikan otot di sekitar kelamin dan otot pinggul, sehingga pria dapat menunda ejakulasi dini. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria yang melakukan senam kegel selama 12 minggu berturut-turut, kemampuan ejakulasinya meningkat hingga lima kali lipat.
• Squats. Latihan squats yang melatih kekuatan kaki dan bokong ini berguna untuk meningkatkan testosterone dan melancarkan aliran darah ke tubuh bagian bawah, sehingga pria dapat mencapai orgasme yang lebih intens dari biasanya.

3. Rajin Berolahraga

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan kekuatan tubuh yang prima, tentunya pria harus rajin-rajin berolahraga. Lakukan lah jenis olahraga berikut yang efektif untuk meningkatkan stamina seksual pria:

• Berenang. Jika dilakukan secara rutin, berenang dapat meningkatkan kemampuan seksual pria. Lakukanlah olahraga ini minimal tiga kali dalam seminggu, selama 30 menit setiap kalinya.
• Angkat Beban. Melatih kekuatan otot lengan, bahu, dada, dan perut melalui olahraga angkat beban sangat baik untuk mendapatkan stamina seksual yang prima saat berhubungan intim. Olahraga angkat beban juga dapat menghasilkan hormon testosterone yang lebih banyak, sehingga gairah seksual pria meningkat.

4. Konsumsi Makanan yang Mengandung Zinc, Asam Amino dan Folat

Kandungan zinc, asam amino, dan folat terbukti dapat memberikan manfaat baik untuk menambah stamina pria. Sebuah penelitian di Iran mengungkapkan bahwa memenuhi kadar folat dan seng dapat meningkatkan kualitas sperma. Sedangkan zinc bermanfaat untuk meningkatkan kadar testosteron, sehingga pria dapat memiliki kemampuan seksual yang lebih baik. Jadi, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung zinc yang tinggi, seperti tiram, sereal, dan daging, serta makanan yang kaya akan folat, yaitu sayur-sayuran (asparagus, brokoli, bayam, dan kubis), buah-buahan (alpukat, pisang, pepaya), dan ikan salmon.

Sumber: https://www.halodoc.com/lakukan-ini-untuk-tingkatkan-stamina-seksual-pria